タイトル最新号紹介

2018年『お元気ですか２月号』発売されました！

2018年02月02日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆年金情報室 
●ふるさと誌上探訪●
ここへ行こう
お元気通信
自由時間
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
地方創世物語


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
◆年金情報室
年金も自己責任で選択の時代へ!?
「厚生年金基金」「確定給付企業年金」「確定拠出年金」とは？

●ふるさと誌上探訪ーここへ行こうー
　五箇山・相倉合掌造り集落の一夜
●お元気通信
　誌上ミニ個展　素直な瑞々しい感性を楽しむ
 ● 自由時間ー人からひとへー
　四季の移ろいを感じる「暦」で　日々の暮らしを豊かに過ごそう！
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　確定申告の医療費控除は２つの税制から選択可能に
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　偉人・賢人の至言・名言　その一言で頭がスッキリする!?
●地方創世物語
　深層水使用の麺＋海老味噌スープ＝ラーメン（富山県下新川郡入善町）

2017年度版《お元気ですか》12月号・《すこやかさん》冬号発売されました。

2017年12月04日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆年金情報室 
●ふるさと誌上探訪●
ここへ行こう
お元気通信
自由時間
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
地方創世物語


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
◆年金情報室
「ねんきん定期便」にのってない!!
「加給年金」と「振替加算」とは

●ふるさと誌上探訪ーここへ行こうー
　乳頭温泉郷で堪能できる極上の雪見風呂-雪の一夜を秘湯の宿「鶴の湯温泉」で過ごす-
●お元気通信
　冬の俳句
 ● 自由時間ー人からひとへー
　自然と寄り添う暮らしや生き方を伝えるターシャ・テューダー『静かな水の物語』　
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　老後資金の積立など…「iDeCo」と「つみたてNISA」の使い方
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　”チョットうたた寝”していません？「炬燵で寝る」のは危険!! 
●地方創世物語
  鹿角郡小坂町（秋田県）”そこにある（近代化産業遺産）”で町おこし

2017年度版《お元気ですか》10月号・《すこやかさん》秋号発売されました。

2017年10月02日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆年金情報室 
●ふるさと誌上探訪●
ここへ行こう
お元気通信
自由時間
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
地方創世物語


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
◆年金情報室
年金の繰下げ受給を75歳にしようとする提言!?
もっと知りたい「繰下げ受給」の話

●ふるさと誌上探訪ーここへ行こうー
　空海の足跡をたどる-四国八十八ヶ所霊場お遍路の旅と紅葉をめぐる-
●お元気通信
　長寿のヒント苔玉にはまってます
 ● 自由時間ー人からひとへー
　自然や伝統文化に触れて学ぶ自然学校から始めるアウトドア　
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　知らないとソンする!?定年前後の社会保険と税金の手続き
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　年のせいと見過ごしていませんか？「いつのまにか骨折」!? 
●地方創世物語
  勝浦郡上勝町（徳島県）”葉っぱビジネス”で年商２億6000万円を稼ぎ出す

2017年度版『お元気ですか』８月号が発売されました。

2017年08月01日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆年金情報室 
●ふるさと誌上探訪●
ここへ行こう
お元気通信
自由時間
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
地方創世物語


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
◆年金情報室
健康保険料や介護保険料のモトとなる
「標準報酬月額」って何？

●ふるさと誌上探訪ーここへ行こうー
　岐阜市・郡上市の夏の風物詩を旅する
●お元気通信
　長寿のヒント…好きだったことを続ける…
 ● 自由時間ー人からひとへー
　平和の願いを込めてお孫さんたちに贈る夏の一冊
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　参加型のシェアビジネスが普及中
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　要注意!!「かくれ脱水」チャックシート
●地方創世物語
　狩猟を柱にした美しい里山での自給的なライフスタイル追求（郡上市大和町）

2017年度版※《お元気ですか》６月号・《すこやかさん》夏号発売されました。

2017年06月01日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆年金情報室 
●ふるさと誌上探訪●
ここへ行こう
お元気通信
自由時間
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
地方創世物語


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
◆年金情報室
無年金者救済へ！
年金受給資格期間の25年から10年への短縮

●ふるさと誌上探訪ーここへ行こうー
　短い夏を花・森・動物たちと愉しみ、カムイミンタラ（神々の遊ぶ庭）を訪ねる
●お元気通信
　映画鑑賞記（人生フルーツ）
 ● 自由時間ー人からひとへー
　自由な知恵がつまったふたりの生き方　
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　今どきのリバースモーゲージ活用法
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　緑茶でつくるお茶薬膳 
●地方創世物語
  [オリンピック選手育成にもつながったアウトドアスポーツで町おこし](南富良野町) 

2017年度版※《お元気ですか》4月号・《すこやかさん》春号発売されました。

2017年04月01日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆年金情報室
特集◆知っ得年金
●ふるさと誌上探訪●
ここへ行こう
お元気通信
自由時間
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
地方創世物語

◆もくじ ……………………………………………………………………………………
特集1◆年金情報室
平成29年4月からの年金支給額はどうなるか？
平成29年４月からの「老齢基礎年金」支給額は、平成28年４月の年金額に比べ0.1％引き下げられます。

特集2◆知っ得年金
いわゆる「年金抑制法」が成立しました！ 
昨年法案が通った年金改革法の年金額の改定ルールの見直しとは？
◉賃金・物価スライドの見直し
◉マクロ経済スライドについても見直し

●ふるさと誌上探訪ーここへ行こうー
　桜の名勝を追いながら歴史と自然を満喫する「信州の旅」
●お元気通信
　春の俳句
 ● 自由時間ー人からひとへー
　東北で花開く4100本の桜
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　これからの景気はよくなるのか…４月からの家計運営のポイントは？
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　安眠は健康のもとー良い眠りへの心得 
●地方創世物語
  ［人間中心のまちづくりで年間120万人の観光客 ］（小布施町）  

※《お元気ですか》4月号・《すこやかさん》春号発売されました。

2016年03月31日

 

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆知っ得年金
特集◆年金情報室
Special Interview
社会保険 Q&A
マネープラン・ナビ
人生100年・健康寿命を延ばす
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
特集1◆知っ得年金
平成28年度は27年度と同額（プラスマイナス0！）
毎年度の年金額は「物価」「賃金」「マクロ経済スライド」によって決まります。  

特集2◆年金情報室
平成28年4月からの年金支給額はどうなるか？  
平成27年度は、平成14年度をピークに年金額が下がり始め、その後据え置きや下がりつづけていた年金額が13年ぶりに上がるというエポックメイキングな年で、平成16年改正で導入された「マクロ経済スライド」の実施、平成25年10月から始まった「特例水準の解消」の最終年度など、これまでに行われた法改正や制度改正が実施され、年金制度は変革時期を迎えていましたが、今年度平成28年度の年金額は原則、前年度と同じで、変更はありません。

●年金世代に贈るSPECIAL  INTERVIEW
　家族の絆を深め、悲しみを包んでくれた雑木林の大いなる力 　俳優  柳生博
●社会保険 Q&A
　パートタイマーでも厚生年金保険・健康保険の適用が拡大されるの?!  
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　2016年度の家計はどうなる？金利の動きや消費税の行方に注目を
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　手軽にできる疲れ目解消法！  
●旅物語・見聞する楽しみ
　岩手県の桜の名所／北上市・花巻市・盛岡市
●旅物語／味わい寛ぐ愉しみ
　大沢温泉（岩手県）／約1200年前に溯るとされる温泉で連泊の楽しみ
●元気な会社の見事なモノづくり
  ［ジャム＆マーマレード ］（山口県）  

※《お元気ですか》2月号発売済

2016年02月01日

 


◆記事項目
特集◆知っ得年金
Essey
年金Q&A
マネープラン・ナビ
自由時間
人生100年
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり



◆もくじ ……………………………………………………………………………………
特集1◆知っ得年金
「年金請求書」が届きました！ 「請求手続き」ってどうするの？
支給開始年齢に達し、特別支給の老齢厚生年金を受け取る権利が発生する方に対し、支給開始年齢に到達する3カ月前に、基礎年金番号、氏名、生年月日、性別、住所および年金加入記録をあらかじめ印字した「年金請求書（事前送付用）」及び年金の請求手続きの案内が日本年金機構から本人あてに送付されてきます。 。

特集2年金情報室
支給開始年齢の誕生日がきたら、速やかに「年金の請求手続きをしましょう」
年金請求書提出には添付書類が必要です。 。

●年金世代に贈るessay
　ライフワークを老人ホームで 　元恵泉女学園中学・高校教員  松木　信
●年金Q&A
　年金保険料が払えない！「保険料免除制度」「納付猶予制度」とは？
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　子どもの進学費用は大丈夫？卒業後も続く奨学金の返済に要注意  
●自由時間・出かけてみよう誰かに会える
　コーヒーを飲みながら気軽に話し合える 《認知症カフェ》をご存じですか？
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　あなただけじゃない！悩まないで/尿漏れ対策  
●旅物語・見聞する楽しみ
　松江城（島根県）「松江城」と「お城祭り」を堪能する
●旅物語／味わい寛ぐ愉しみ
　島根県 玉造温泉/神話にも登場する日本最古の湯のひとつのどぐろ飯や島根和牛ステーキに舌鼓
●元気な会社の見事なモノづくり
   ［スプレー醤油 ］（福岡県）

※《お元気ですか》12月号・《すこやかさん》冬号発売済

2015年12月02日

 
※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です 

◆記事項目
特集◆知っ得年金
特集◆年金情報室
Essey
年金Q&A
マネープラン・ナビ
自由時間
人生100年
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり


◆もくじ ……………………………………………………………………………………
特集1◆知っ得年金
障害年金、あきらめないで！「障害年金の初診日を確認する方法が広がりました」
障害年金、あきらめないで！「障害年金の初診日を確認する方法が広がりました」
障 害年金において近年、精神疾患等の増加に伴い、傷病の発生、受診時期から期間がたってから重疾化し障害年金を請求する事例が増加することの対応、さらに障 害年金で初診日証明がとれない課題において、初診日を明らかにする書類がないときなどの対応において第三者証明などについて、今回、明文化を行いました。

特集2◆年金情報室
イザという時に、生活の支えとなる「障害になった場合に支給される障害年金
病 気やゲガによって、一定の後遺症「障害の状態」が残ると、障害年金が支給されます。「障害の状態」とは、眼や耳、手足などの障害だけでなく、がんや糖尿 病、高血圧、呼吸器疾患などの病気により、長期療養が必要になったときなども含まれます。「障害年金｣は認定基準などの見直しがなされていますので再確認 してみましょう。障害になったときの初診日、保険料納付、障害認定日などの要件を満たすことが重要になります。

●年金世代に贈るessay
　〜世代を超えて語りあおう〜　ドイツ文学者・翻訳家 酒寄進一
●年金Q&A
　離婚したら年金はどうなるの？
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　来年から運用開始の「マイナンバー」をチェック  
●自由時間・出かけてみよう誰かに会える
　寺社巡りのもうひとつの楽しみ／《御朱印》の魅力
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　リンパストレッチ／リンパ液をドーッと流して健康に！  
●旅物語・見聞する楽しみ
　豊後高田 昭和の町（大分県）／「昭和」をキーワードに蘇った商店街
●旅物語／味わい寛ぐ愉しみ
　別府温泉（大分県／神代の昔から知られ、文豪も愛した名湯紹介
●元気な会社の見事なモノづくり
   ［飛騨家具］（岐阜県）

※《お元気ですか》10月号・《すこやかさん》秋号　発売済　

2015年10月01日

※【すこやかさん】は

　 【お元気ですか】の縮小版です

◆記事項目
特集◆知っ得年金
Essey
年金Q&A
マネープラン・ナビ
自由時間
人生100年
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり



◆もくじ ……………………………………………………………………………………
特集1◆知っ得年金
年金一元化／年金制度の不公平が是正される!? 
公的年金制度は、国民年金制度と、被用者年金制度の２つに分かれていて、被用者年金制度は厚生年金と共済年金に分かれています。その被用者年金の共済年金が厚生年金に平成27年10月から一元化されます。一元化になったら、様々な項目が、変更になったり、そのまま変更なしの経過的措置になっていたりするので、ご注意ください

●年金世代に贈るessay
　俳句って楽しい！〜俳句のある人生の効用〜 　俳人 夏井いつき
●介護保険 Q&A
　介護保険制度見直しで、特養の利用料は？
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　将来の住み替えに備えて今後の住宅政策も要チェック
●自由時間・出かけてみよう誰かに会える
　この秋はのんびり旅がオススメ。〜列車旅で美しい紅葉を見にいこう！！
● 人生100年／健康寿命を延ばす
　BOOK紹介／進化する認知症ケア〜世界から日本から
●旅物語・見聞する楽しみ
　九谷焼（石川県）／360年続く九谷焼の歴史、見事な作品を展示する特別展が開催中
●旅物語／味わい寛ぐ愉しみ
　石川県 粟津温泉／白山を開いた泰澄ゆかりの温泉
●元気な会社の見事なモノづくり
   オーガニックコットンタオル

※《お元気ですか》８月号

2015年08月02日



◆記事項目
特集◆知っ得年金
特集◆年金情報室
Essey
国民年金保険Q&A
マネープラン・ナビ
自由時間
人生100年
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり


◆もくじ …………………………………………………………………………………
特集1◆知っ得年金
 検証！“年金問題” 　2007年→「消えた年金」　2015年→「漏れた年金」
インターネットにより漏洩した事件は一般国民に衝撃を与えました。この「漏れた年金」問題の解明は、まだ緒についたばかりですが、この機に「消えた年金」「漏れた年金」問題は、どうなったのかを検証してみました。
特集2◆年金情報室
要！“ 確認 ” 自分の年金情報を知っておこう！「基礎年金番号」と「年金コード」
年金は国の根幹です。私たちもともに支える当事者として、年金制度や運営・管理などに目を向けていくべき時ではないでしょうか？ まずは自分の年金情報を知っておきましょう。

※《お元気ですか》6月号・《すこやかさん》夏号

2015年05月31日

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です

◆記事項目
特集◆知っ得年金
特集◆年金情報室
Essey
年金Q&A
マネープラン・ナビ
自由時間
人生100年
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり

◆もくじ …………………………………………………………………………………
特集1◆知っ得年金
制度の仕組みを知って年金を増やそう
「家族が年金を増やす！」（加給年金）
「なが〜く勤めれば年金が増える」（44年特例）
「公的年金」は、国の社会保障制度の根幹であり、原資は私達の納めた保険料、税金などです。国民にとって、第二の人生をスタートさせる大切な年金を、年金受給者という受け身ではなく、年 金制度の仕組みを知り、活用しましょう。
特集2◆年金情報室
「加給年金」はいくら？
「振替加算」はいくら？
家族手当ともいえる「加給年金」(前頁参照)は、セカンドライフをより豊かにする「公的年金」制度です。ただし、毎年誕生日の月（１日生まれは前月）に送られてくる「ねんきん定期便」には、加給年金額、振替加算額の金額は一切書かれていませんので注意しましょう。
●年金世代に贈るessay
　もらい泣きの経済学 　エコノミスト 浜　矩子
●健康保険Q&A
　会社勤めをやめたら、退職後の健康保険はどうすればいいのでしょう？
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　セカンドライフの資産運用はムリをしないで慎重に！
●自由時間・出かけてみよう誰かに会える
　国立公園50周年・世界自然遺産10周年を迎える《知床》に行こう！
●人生100年／健康寿命を延ばす
　あなたは認知症になりやすい？なりにくい？
●旅物語・見聞する楽しみ
　世界文化遺産 熊野古道（和歌山県）
●旅物語／味わい寛ぐ愉しみ
　和歌山県 白浜温泉
●元気な会社の見事なモノづくり
   化粧筆

※《お元気ですか》4月号・《すこやかさん》春号

2015年04月01日

※【すこやかさん】は
　【お元気ですか】の縮小版です

◆記事項目
特集◆知っ得年金
特集◆年金情報室
Essey
年金Q&A
マネープラン・ナビ
自由時間
人生100年
旅物語・見聞する愉しみ
旅物語・味わい寛ぐ愉しみ
元気な会社の見事なモノづくり


◆もくじ…………………………………………………………………………………

特集1◆知っ得年金
「特例水準の解消」と「マクロ経済スライド」により年金はダブルパンチ!?
「平成27年度は-平成14年度をピークに年金額が下がり始め、その後据え置きや下がりつづけていた年金額が13年ぶりに上がる-というエポックメイキングな年！」しかし…
平成 16年改正で導入された「マクロ経済スライド」の実施、平成25 年１０月から始まった「特例水準の解消」の最終年度など、これまでに行われた法改正や制度改正が施行され、年金制度は変革時期を迎えています。
特集2◆年金情報室

平成27年4月からの年金支給額はいくら?

セカンドライフの生活費を支える大きな柱は「公的年金」です。その公的年金の支給額が13年ぶりに増額となります。
しかし、少子高齢化がすすむ中、わが国の年金制度を今後も維持するために、前ページで解説したような、さまざまな施策が講じられています。
さて、今年の年金はどうなるのでしょう？
●年金世代に贈るessay
　行動原理は「ワクワク感」で  未来バンク事業組合理事長 田 中　優
●年金Q&A
　会社員である夫の退職時に、妻はどんな手続きが必要？
●暮らしに役立つ マネープラン・ナビ
　2015年度の各種改正で4月からの家計はどうなる？
●自由時間・出かけてみよう誰かに会える
　地域と自然環境を重視した 《ロングトレイル》を歩こう
●人生100年／健康寿命を延ばす
　もしかして認知症？　気になり始めたら、まずチェック!!
●旅物語・見聞する楽しみ
　世界文化遺産 富岡製糸場（群馬県）
●旅物語／味わい寛ぐ愉しみ
　伊香保温泉 群馬県
●元気な会社の見事なモノづくり
   南部鉄器

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